{"id":1768,"date":"2019-04-16T11:16:39","date_gmt":"2019-04-16T08:16:39","guid":{"rendered":"https:\/\/migdalia.org\/2019\/04\/16\/healthy-article-copy\/"},"modified":"2021-12-09T10:15:00","modified_gmt":"2021-12-09T08:15:00","slug":"depression-helplessness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/migdalia.org\/he\/2019\/04\/16\/depression-helplessness\/","title":{"rendered":"\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u2013 \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1768\" class=\"elementor elementor-1768 elementor-723\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8718945 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8718945\" 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\u05e2\u05d9\u05d3\u05d5\u05d3, \u05e1\u05d9\u05d5\u05e2 \u05d1\u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2 \u05de\u05d8\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05d3\u05dd \u05d4\u05db\u05d0\u05d5\u05d1 \u05d5\u05de\u05ea\u05df \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7 \u05d6\u05de\u05df \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e8\u05e4\u05d0 \u2013 \u05d0\u05dc\u05d4, \u05d1\u05d3\u05e8&quot;\u05db \u05d9\u05d8\u05e4\u05dc\u05d5 \u05d1\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d2 \u05d6\u05d4. \u05e9\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd, \u05db\u05de\u05d5 \u05d7\u05d1\u05e8 \u05e0\u05d1\u05d5\u05df, \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9. \u05d0\u05dd \u05d4\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05d6\u05de\u05df \u05e8\u05d1 \u05de\u05d3\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05d4\u05d0\u05d3\u05dd 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#82b9bb;\"><strong>\u05e2\u05d9\u05e9\u05d5\u05df\u00a0<\/strong><\/span>\u2014 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05db\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd, \u05e9\u05e2\u05d9\u05e9\u05d5\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e2\u05de\u05d3 \u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0\u05dc\u05db\u05d5\u05d4\u05d5\u05dc \u05d0\u05d5 \u05d0\u05e3 \u05de\u05e1\u05d5\u05db\u05df \u05de\u05de\u05e0\u05d5. \u05de\u05e2\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05dd \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05e1\u05d1\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05e4\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 (\u05de\u05d0\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05de\u05e2\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd) \u05dc\u05d7\u05d5\u05d5\u05ea \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d7\u05de\u05d5\u05e8.<\/li><li><span style=\"color: #82b9bb;\"><strong>\u05e7\u05e4\u05d0\u05d9\u05df\u00a0<\/strong><\/span>\u2014 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc 143,000 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style=\"font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight );\">\u2014\u00a0<\/span>\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc 8,000 \u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e6\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05ea \u05dc\u05d1\u05d9\u05df \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df.<\/li><li><span style=\"color: #82b9bb;\"><b>\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4\u00a0<\/b><\/span>\u2014\u00a0 \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9 \u05de\u05ea\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d5\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05db\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d1\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d5\u05db\u05e8 \u05d5\u05dc\u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df.\u00a0<\/li><li><span style=\"color: #82b9bb;\"><strong>\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong><\/span>\u2014 \u05e0\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05dc\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea, \u05e6\u05e4\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea, \u05e8\u05e2\u05e9 \u05d9\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05dd \u2013 \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d7\u05e8\u05d3\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df.<\/li><li><span style=\"color: #82b9bb;\"><b>\u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05dc\u05de\u05d6\u05d5\u05df\u00a0<\/b><\/span>\u2014 \u05d0\u05e6\u05dc \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd, \u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05dc\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df. \u05d0\u05dc\u05e8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d4 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d6\u05d4\u05d5\u05ea..<\/li><li><span style=\"color: #82b9bb;\"><b>\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea<\/b><\/span><b style=\"color: #82b9bb;\">\u00a0<\/b>\u2013 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd, \u05db\u05de\u05d5 \u05d2\u05dd \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd, \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05e9\u05db\u05d9\u05d7. \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05e2\u05e5 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4 \u05d1\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05d6\u05d4. \u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d6\u05d4, \u05d3\u05d5\u05d5\u05d7 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05de\u05d0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05db\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df, \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4\u05df \u05db\u05de\u05d4, \u05e9\u05e0\u05d9\u05ea\u05e0\u05d5 \u05d1\u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05e2\u05dd \u05d4\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df. \u05dc\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9\u05d3\u05e4\u05e8\u05e1\u05e0\u05d8\u05d9\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05d5\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d5\u05d5\u05d0\u05d9 \u05de\u05d0\u05d3 \u05e9\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05db\u05d1\u05d3, \u05d9\u05d5\u05d1\u05e9 \u05d1\u05e4\u05d4, \u05e2\u05e6\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05e8\u05d0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e4\u05dc\u05ea, \u05d4\u05d6\u05e2\u05d4, \u05d3\u05d5\u05e4\u05e7 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8, \u05d0\u05d9\u05df \u05d0\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05db\u05d5'.<\/li><\/ol><p><span style=\"color: #cd9933;\"><strong>\u05de\u05d4 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d2\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df?<\/strong><\/span><\/p><p>\u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05db\u05e0\u05d2\u05d3 \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e7\u05dc \u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05dd, \u05d4\u05e8\u05d9 \u05e9\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9\u05d3\u05e4\u05e8\u05e1\u05e0\u05d8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05ea\u05dc\u05d5\u05ea \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05ea \u05d5\u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05ea \u05d5\u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e2\u05de\u05d9\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df.<\/p><p>\u05dc\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d9\u05e9 \u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8!<\/p><p>\u05dc\u05e2\u05e8\u05da \u05db\u05dc \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d4\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05de\u05d2\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05d9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05d2\u05d5\u05df:<\/p><p>\u05dc\u05de\u05e9\u05dc:<\/p><ol><li><strong><span style=\"color: #82b9bb;\">\u05de\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05ea\u05db\u05dc\u05d9\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea <\/span><\/strong>\u00a0&#8211; \u05db\u05d5\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05e1\u05d5\u05d2 \u05db\u05dc\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e9\u05dc \u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d9\u05e6\u05e8\u05e0\u05d9\u05ea, \u05d0\u05dd \u05d6\u05d5 \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d1\u05de\u05e9\u05e8\u05d3, \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05ea \u05e7\u05e9\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05ea. \u05d0\u05d3\u05dd \u05de\u05d3\u05d5\u05db\u05d0 \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7 \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea, \u05dc\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05de\u05d8\u05dc\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05e9\u05d1\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e8\u05e6\u05d5\u05df, \u05e9\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05ea \u05d3\u05d1\u05e8 \u05de\u05d4 \u05de\u05d5\u05e2\u05d9\u05dc \u05d1\u05e9\u05d2\u05e8\u05ea \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d9\u05d5\u05dd. 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\u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05db\u05dd \u05de\u05de\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d3\u05de\u05d4 \u05dc\u05db\u05dd!<\/p><p>\u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05da. \u05d7\u05d5\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05d3\u05dc\u05d9\u05d4 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e4\u05ea\u05e8\u05d5\u05df \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05dc\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05db\u05dd. \u05e2&quot;\u05d9 \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05e7\u05e8\u05d5\u05d9\u05d4 &quot;\u05de\u05de\u05e9 \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd&quot;, \u05e9\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d5\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05db\u05d1\u05e8 \u05d4\u05ea\u05e4\u05d8\u05e8\u05d5 \u05de\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d5\u05d7\u05d5\u05d5 \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d3\u05e8\u05e1\u05d8\u05d9\u05ea \u05d1\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea!<\/p><p>\u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05dd \u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05dc\u05d7\u05e5 \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9 \u05d5\u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05d9\u05ea\u05e8 \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d9\u05d5\u05dd, \u05ea\u05de\u05e6\u05d0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd &#8211; &quot;\u05de\u05de\u05e9 \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd&quot; \u05db\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05e6\u05d5\u05d9\u05e0\u05ea \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 &#8211; \u05d6\u05de\u05df, \u05e9\u05d1\u05d5 \u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05e1\u05d5\u05e3 \u05e1\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05db\u05dd.<\/p><h2><span style=\"color: #cd9933;\"><span style=\"font-size: 18.6667px;\"><b>\u05dc\u05de\u05d4 \u05d0\u05ea\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e6\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05e2\u05e9\u05e8\u05ea \u05d4\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d2\u05d3\u05dc\u05d9\u05d4?<\/b><\/span><\/span><\/h2><ol><li>\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05d7 \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d0\u05e8\u05d7\u05d4 \u05e0\u05d5\u05d7 \u05e2\u05dd \u05e0\u05d5\u05e3 \u05dc\u05db\u05d9\u05e0\u05e8\u05ea.<\/li><li>\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea, \u05d8\u05e2\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e9\u05d1\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05db\u05dc \u05d9\u05d5\u05dd.<\/li><li>\u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd.<\/li><li>\u05d4\u05e8\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd (\u05e2\u05dd \u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd).<\/li><li>\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05db\u05de\u05d5:<ol><li>\u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4.<\/li><li>\u05e2\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 (\u05e2\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05e7\u05dc\u05d0\u05e1\u05d9, \u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05d6 \u05dc\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05d9).<\/li><li>\u05e4\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 (\u05ea\u05db\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05dc\u05d0 \u05dc\u05d1\u05dc\u05d1\u05dc \u05e2\u05dd \u05d4\u05d5\u05de\u05d0\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05d4).<\/li><li>\u05d4\u05ea\u05e2\u05de\u05dc\u05d5\u05ea.<\/li><li>\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05d8\u05d1\u05e2: \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4, \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05e0\u05d5\u05e8\u05d3\u05d9\u05ea.<\/li><\/ol><\/li><\/ol><p><b><span style=\"color: #cd9933;\">\u05d1\u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df, \u05e0\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05d8\u05e4\u05dc \u05d2\u05dd \u05d1\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5:<\/span><br \/><\/b><\/p><p><span style=\"color: #82b9bb;\">High blood pressure<\/span><\/p><ul><li><span style=\"color: #82b9bb;\">\u05d9\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e5 \u05d3\u05dd<br \/><\/span><\/li><li><span style=\"color: #82b9bb;\">\u05e1\u05d5\u05db\u05e8\u05ea<br \/><\/span><\/li><li><span style=\"color: #82b9bb;\">\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1<br 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