מקצר את החיים. 5 עד 7 ק"ג  של משקל עודף יכולים להיות בסיס למחלות ניווניות רבות . כל עליה ב – 5 ק"ג מעבר לנורמה (BMI) עלולה לקצר חיי אדם בשנה שלמה. למה אנחנו הופכים לכבדי משקל הרבה מעבר לרצוי? על פי ארגון הבריאות העולמי "המפתח לבעיה טמון באורח החיים

הידעתם, שחלק ממחלות הסרטן – אנשים גורמים אותן לעצמם. הידעתם, שחלק ממחלות הסרטן מתפתחות כתוצאה מאורך חיים לא בריא? מה שאנו אוכלים ושותים, המקום בו אנו מתגוררים ועובדים ומה שאנו נושמים – כל אלה יכולים לקבוע את הסבירות שלנו לחלות בסרטן. האם אנחנו נכנס לסטטיסטיקת הסרטן. מדע הרפואה ממשיך לצעוד

תארו לעצמכם מחלה מסכנת חיים, שלפתע מופיעה בחיינו, ללא שום אזהרה מוקדמת, כאשר כל אחד מאתנו יכול להיות אחד ממיליוני האנשים, שאינם מודעים, שיש להם אותה. יתר לחץ דם, או יל"ד, היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר במאה ה – 21. 600 מיליון איש ברחבי העולם סובלים מלחץ דם גבוה. בישראל