📅 4-9, באוגוסט 2024
 📍 חוות הבריאות מגדליה, ישראל
 👨‍⚕ בראשותו של ד"ר רוברט ברסוול, פסיכיאטר נודע מארה"ב

 גלו את עצמכם בריאים ומאושרים יותר עם התוכנית הטרנספורמטיבית שלנו!

 הצטרפו אלינו לטיול משנה חיים בן 5 ימים שנועד לשפר את החוסן הרגשי , בריאות נפשית והבריאות הכללית שלכם.  
תוכנית
זו, המבוססת על מחקר חדשני של הקולג' האמריקאי לרפואת סגנון חיים ומומחים
מובילים, מתמודדת עם הקשר בין מחלות כרוניות כמו מחלות לב, סוכרת, יתר לחץ
דם, השמנת יתר ומתח, חרדה ו-PTSD (הפרעת דחק פוסט טראומטית)

 🌟 עיקרי התוכנית

 קהל יעד: מבוגרים בני 18+ המתמודדים עם טראומות עבר או מתח משמעותי

 גישה מקיפה: שיטות מבוססות הוכחות להגברת החוסן, שיפור הבריאות הנפשית וטיפול במחלות כרוניות

 מיקום מדהים: טבלו את עצמכם בטבע השליו של חוות בריאות מגדליה

 🛠 :מה תחוו

 אימון חוסן פסיכולוגי: בנה חוסן, קשיחות וצמיחה

 התערבויות בסגנון חיים: אמצו תזונה מבוססת על צמחים לא מעובדים, פעילות גופנית,
התאוששות שינה, התאוששות משימוש יתר בתרופות פסיכואקטיביות, ניהול מתחים
ומיומנויות תמיכה חברתית

 סביבת ריפוי: ליהנות מהטבע, טכניקות הרפיית שרירים ושיקום

 📈 :תוצאות התוכנית

 ראשוני: שיפור בבריאות הפיזית והנפשית, הפחתת חרדה ודיכאון, ניהול מתחים טוב יותר ושיפור איכות החיים

 משני: תמיכה חברתית מוגברת, אופטימיות, מסוגלות עצמית, התמודדות פעילה, הערכה עצמית, קשיחות ורגשות חיוביים

 🔍:דרכי התערבות

 טיפול קוגניטיבי התנהגותי

 חינוך בריאותי

 הידרותרפיה

 עיסוי

 ארוכות על בסיס צמחי
(whole plant based meals)

 תרגיל מודרך

 הגברת תמיכה חברתית

 🧘‍♂?למה לבחור בנו

 הגישה ההוליסטית שלנו משלבת התערבויות מגוונות, מבוססות על ראיות כדי
להעצים אתכם לבנות חוסן ולהשיג רווחה נפשית מתמשכת.  בהתבסס על הממצאים
המשפיעים מ"רפואת אורח חיים: סקירה קצרה של ההשפעה הדרמטית שלה על בריאות
והישרדות" מאת Balazs I Bodai וחב', התוכנית שלנו מציעה חוויה טרנספורמטיבית
המתייחסת לבריאות נפשית ופיזית כאחד

 💬 שריינו את מקומכם עוד היום!
 קחו את הצעד הראשון לקראת עצמכם בריאים ועמידים יותר 

למידע נוסף והרשמה, בקרו באתר האינטרנט שלנו או פנו אלינו ישירות

 📞 איש קשר: [0506621802]
 📍 מיקום: מרכז הבריאות מגדליה, ישראל
 💵 מחיר: [4500₪]
 🏠 לינה: [אדם אחד בחדר זוגי]