משולש הריפוי הוא מפת הדרכים האישית שלך לבריאות טובה יותר.
המפה, אשר פותחה על ידי מכון התמיכה הגלובלית לאורח חיים בריא (Global Support for Lifestyle Medicine Institute) בשיתוף פעולה עם אוניברסיטת לומה לינדה (Loma Linda) שבארה"ב, מכילה שלושה רכיבים קריטיים: חינוך ביולוגי, נסיון וכן טיפול כוללני. רכיב רביעי וחשוב הוא משמעות, הממוקמת במרכז המשולש, במקום בו התחייבות ורצון לשפר את הבריאות הכרונית משרתות את המטרה העליונה: חיים בריאים ונושאי משמעות.
חינוך בריאותי מתייחס ללמידה והפנמה של החוקיות הביולוגית של האדם אשר מאפשרת אורח חיים בריא. כאשר המתארחים אצלנו מתחילים להבין את היופי של חוקי הפיזיולוגיה (שלא ניתנים לשינוי) אשר מושלים באיברים ומערכות הגוף, הם מתחילים לראות את החוקים באור אחר, כברכה ולא כקללה. חוקי בריאות אלה משלבים בין מערכות מורכבות הנסמכות אחת על השניה ומאפשרות לנו, בני האדם, להיות אינטליגנטים, יצירתיים, פרואקטיביים וחסינים.
במיגדליה, המתארחים לומדים אודות חוקים פיזיולוגים אלו, אשר מושלים בתפקוד גופם. המתארחים שלנו מתחילים להבין מזווית ראיה חדשה ששמירה על בריאות טובה היא "חובה" ומחייבת אותם לחיות תחת אורח חיים בריא. במקום לחשוב שכיבוד חוקים אלו משול להקרבה, המתארחים מתייחסים אליהם כברכה.
המתארחים במגדליה מגיעים למסקנה כי מחלה אינה מזל רע וכן שאי ציות לחוקים הפיזיולוגים סופו במחלה וחוסר הנוחות שמתלווה אליה. כוונתנו שהמתארחים יבינו שיישור קו מול חוקי הפיזיולוגיה האנושית מביא ברכה ואינו, כפי שסברו קודם, הגבלה על פריבילגיות ותענוגות החיים.
טיפול כוללני
כאשר אדם סובל ממחלה כרונית, לא רק האיברים שנפגעו סובלים, אלא האדם ככלל חווה כאב: איברים, מערכות, תודעה, תחושות, נפש, רוחניות. הטיפול נוגע בכל ממדי האדם.
לדוגמא, סוכרת משפיעה על עורקים בגוף, מהעורק הרחב ביותר (אבי העורקים, עורקים כליליים – אחראים על טרשת עורקים, קרדיופתיה איסכמית, אוטם שריר הלב) ועד העורק הצר ביותר.
כאשר העורקים ניזוקים, כל האיברים מושפעים מכיוון שהם זקוקים לדלק שהעורק מספק להם.
בנוסף למחלות פיזיות, כיום אנו מבינים שהפרעות נוירוטיות קשורות גם למכלול הפיזי. למשל, סוכרת מצוקתית, שהיא המצב המיוחס למטופלים אשר החלו לחוות יותר מתח לאחר שגילו שהם חולים בסוכרת. לפיכך תחושותיהם, רגשותיהם והתנהגותם נפגמים. מכאן, שהתודעה של חולה סוכרת יותר פגיעה ושהם בסיכון גבוה יותר מלסבול מדיכאון או הפרעות חרדה מאשר אנשים ללא סוכרת.
במגדליה, מתארחים אשר מבינים את התועלת של טיפול כוללני, מבינים במהרה את הצורך בסיוע חיצוני כדי להתגבר על הרגלים כרוניים, התנהגות לא בריאה, תלות שהיא מעבר לגוף, ולהתמודד עם רכיבים רגשיים ורוחניים אשר מקיימים את הווייתם השלמה. היום כבר קיים מחקר רב בתחום השליטה העצמית, כח רצון ומתינות, ומגדליה היא הסביבה המושלמת לספק את הכלים, התמיכה והמבנה לקיום אורח חיים טוב יותר.
מניסיון – זה עובד!
במשך עשרת הימים בחווה (10 ימים זה זמן אופטימלי), המתארחים חווים את התוצאות של קיום חוקי הפיזיולוגיה ומתאימים את אורח החיים שלהם לחוקים אלה ש"גילו" במגדליה. התוצאות הן נפלאות!
מה שממש מדהים הן התוצאות אשר טובות יותר מטיפול רפואי רגיל, משולש הריפוי מציע למתארחים של מגדליה חוויה אישית יוצאת דופן לחלוטין ומעצימה במטרה לספק ערך מתמשך לכל החיים.
המשולש הוא מפת בריאות עם מטרה בלעדית של הכוונת אדם מבולבל ואבוד בג'ונגל התאוריות, האמונות, מערכות מושחתות אשר מונעות מאינטרסים כספיים של תעשיות שונות (תרופות, ציוד רפואי, דיאגנוסטיקה וכו') אל אורח חיים בריא ומספק יותר.
מובן שמתארחים עשויים שלא לקיים 100% מהתוכנית של מגדליה כשהם שבים הביתה אבל ניתן להם בכל זמן לעיין במפת הבריאות שלהם אשר קיבלו במשך השהות ולחזור במהירות תוך התמקדות ב"דרך הטובה לבריאות" מכיוון שכבר חוו אותה על גופם במגדליה.
ניתן לומר כי תכנית כזו אינה יעילה לאחר ששבים הביתה ולכן מה הטעם בהשתתפות בה? אם נלך בדרך מחשבה זו של שחור או לבן, הגיוני להניח שעל אנשים לא לקחת תרופות מלכתחילה מכיוון שרובם מפסיקים לקחת את המרשם לאחר כחודשיים. הם נכשלים בשמירה על בריאותם מכיוון שאין להם ניסיון קודם שינחה אותם ויחזיר אותם לקו.
מה שנלמד במגדליה מתקיים ב"עולם האמיתי" של מתחים והרגלים בבית, מכיוון שהמתארחים מודעים, הם מכירים את חוקי הפיזיולוגיה, הם יודעים מה נתון על כף המאזניים כאשר הם חורגים מאורח חיים בריא וחיובי וכעת יש להם את הכלים לשמר שינוי חיובי זה. השיווק ההרסני של תעשיות עם אינטרסים כספיים (מזון, רפואה, תרופות) נוגע בדיוק בנקודה אבל במגדליה אין גישה של הכל או כלום.
לסיום, במרכז משולש הריפוי טמון הרעיון של משמעות.
אנו משגשגים כבני אדם כאשר אנו מקיימים חיים מאוזנים ובעלי משמעות אישית וחברתית, אלה מעניקים לנו סיבה לדבוק במטרותינו, ליצור קשרים, להתקדם קדימה ומעלה. חוסר משמעות מביא לרגשות של חוסר שליטה וחוסר יכולת להתמודד עם מתח בכל רמה.
תחומי מחקר פסיכו-חברתיים מקובלים מאוד הבודקים שליטה עצמית טובה, שימוש בכח רצון ומתינות, מעלים את הנקודה כי ללא משמעות אנשים נוטים לחוות יותר מתח (תגובות שליליות וניהול מתח) ופיזיולוגיה של מתח (מה שקורה בגוף).
במגדליה המתארחים מקבלים מפת דרך חיונית לבריאות.
המתארחים קובעים את יעדי הבריאות, הם מחליטים כמה ישתמשו במפה אשר קיבלו במגדליה כדי לקיים אורח חיים של בריאות שמחה ואושר.
